Las relaciones de pareja son más complejas de lo que parecen. Más allá de salir juntos, ir al cine y compartir cientos de mensajes y fotografías en redes sociales, un buen noviazgo requiere trabajo y esfuerzo de ambas partes. Esto es esencial para que ambos crezcan juntos y mantengan una relación feliz.
Cada pareja es única, y encontrar la fórmula mágica que garantice un funcionamiento perfecto es imposible. Sin embargo, expertos en psicología coinciden en que existen algunas prácticas o “reglas” que pueden contribuir a que una pareja de novios se conozca mejor y cultive una relación sólida.
Carmen Benítez, una psicóloga citada en el medio español ‘ABC’, enfatiza la importancia de mostrar interés y admiración mutua. Además, sugiere seguir las siguientes cinco reglas para fortalecer el vínculo.
Reglas que debes implementar en tu relación de pareja:
1. Establecer un contrato de pareja
Esto no se refiere a cuestiones legales, sino a que tú y tu pareja se sienten y hablen sobre los acuerdos que desean mutuamente. Pregúntense: "¿Por qué queremos continuar con esta relación?”. Esto ayudará a dar dirección a la relación, independientemente de los contextos individuales. La negociación es fundamental en el noviazgo.
2. Cultivar hábitos saludables
El esfuerzo, el trabajo y la atención son la base de estos comportamientos beneficiosos. Esto contribuirá al crecimiento de la relación y al desarrollo individual de cada uno. Para establecer estas prácticas, es importante comprender las necesidades del otro y mostrar confianza.
3. Trabajar en equipo
Mantener una visión de igualdad en la relación es crucial, así como estar disponibles el uno para el otro. La mejor manera de resolver los problemas que surgen es confiar y demostrar interés y admiración mutua.
4. Fomentar la comunicación
La comunicación es la base de una relación sana. Es esencial saber expresar los sentimientos y necesidades de manera clara y honesta. También es importante escuchar a tu pareja con atención y comprensión.
“Comunicarnos permitirá compartir nuestras opiniones sobre diversos aspectos o situaciones que surjan en la vida en pareja”, explica. No hay nada como escuchar y sentirse escuchado, ¿verdad?
5. Crecer juntos
Es importante reconocer que ninguno de ustedes es tan maduro como quisiera ser. Todos tienen problemas, traumas pasados y otros obstáculos que enfrentar. Además del amor, la relación requiere comprensión y esfuerzo para que ambos puedan crecer juntos.
