Toma nota y no olvides seguirte cuidando del covid-19, si te cuidas tú, ¡cuidas a los que te rodean!
En la mayor parte de nuestro país, los semáforos han alcanzado el tan ansiado color verde, las personas regresan a sus centros de trabajo y en varios colegios las clases ya son presenciales. ¿Será que es momento de relajarnos y olvidarnos de las medidas de prevención? ¡No te pases! Antes de bajar la guardia y quitarte el cubrebocas debes leer esto... Te puede interesar: Covid 19: el protocolo de seguridad que debes seguir en el cole
Mientras avanzan las campañas de vacunación en México, es probable que tú y tu familia se sientan más tranquilos. Sí, la vacuna contra la COVID-19 previene la enfermedad, pero los científicos aún no determinan si una persona que ya recibió sus dosis podría transmitir el virus; por otro lado, en algunos países de Europa la variante delta plus ha ocasionado que el número de contagios se dispare nuevamente, así que es importante seguir cuidándonos. Quizá algunas medidas de higiene ya las llevabas a cabo desde antes y solo hay que re- doblar esfuerzos. ¡Chécalas! Por Diana Matozo Te puede interesar: Mitos y realidades de la vacuna anti-COVID-19
5 Medidas de higiene que debes seguir teniendo para evitar contagiarte de coronavirus
Evita ir de paseo al súper
Después del encierro, ahora hasta te late acompañar a tu mamá a comprar la despensa. Ok, solo procuren no ir acompañadas de tooodos sus parientes, no está padre ver las tiendas de autoservicio y demás lugares cerrados con hasta cinco miembros de una sola familia... ¡y sin guardar la sana distancia! Si quieren reunirse, háganlo en espacios al aire libre y con todas las medidas que señalen las oficinas de salud de tu localidad. VELE EL LADO POSITIVO: Los pasillos de la tienda no estarán abarrotados y tus compras las harás más rápido.
Continúa con cubrebocas
De acuerdo con expertos de la salud, el distanciamiento social y el uso de la mascarilla son medidas que deberán continuar hasta alcanzar cierto nivel de inmunidad colectiva. VELE EL LADO POSITIVO: Seguro te has enfermado menos de gripe. Además, puedes hacer del cubrebocas un accesorio más para complementar tu outfit, ¡sácale provecho y ponte creativa!
Dile “sí” al gel antibacterial y el lavado frecuente de manos
Si antes de la cuarentena no acostumbrabas esta práctica, adóptala, independientemente de lo que indiquen los semáforos. VELE EL LADO POSITIVO: Estarás más protegida contra todo tipo de bichos que podrían ocasionarte no solo un padecimiento respiratorio, también de otro tipo.
Ventila tu habitación
La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que el riesgo de que el virus se propague es elevado en espacios cerrados y con poca ventilación. Abre puertas y ventanas para eliminar el aire viciado de tu cuarto. VELE EL LADO POSITIVO: Nada como dormir, descansar o permanecer en una habitación fresca que te da la sensación de que ahí, estás segura.
No te saltes los filtros
Si ya estás en clases presenciales permite que te tomen la temperatura a la entrada y que los profes chequen si llevas el cubrebocas adecuado. Aunque tú y tus friends mueran por abrazarse, será mejor que no lo hagan; la nueva normalidad así lo exige. VELE EL LADO POSITIVO: Si respetan las indicaciones de las autoridades escolares, estarán más seguras y evitarán contagios, ¿te late?
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