Depresión: qué es, cuáles son sus síntomas y cómo saber si la padezco

¿Crees padecer de depresión? Aquí te decimos las principales diferencias entre este trastorno y la tristeza, ¡no los confundas!

La depresión afecta cada vez más a los jóvenes adolescentes, incluso un gran número de celebridades han revelado padecer este trastorno, tal es el caso de Selena Gomez, Justin Bieber, Zayn Malik, Ariana Grande, Dove Cameron, Demi Lovato, entre muchos otros. Pero ¿cómo saber si tú también eres víctima de esta afección? Te puede interesar: Famosos que han sufrido de depresión y ansiedad

Aquí te contamos todo lo que debes saber sobre este trastorno en la adolescencia. Te puede interesar: Test: ¿Eres una persona depresiva?

Depresión: qué es, cuáles son sus síntomas y cómo saber si la padezco

¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno mental que debe ser diagnosticado por un psicólogo clínico o un psiquiatra. Se caracteriza por sensaciones de tristeza, falta de concentración, pérdida de interés, presencia de insomnio, sentimientos de culpa y autoestima baja.

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Depresión en adolescentes

Este trastorno mental no es algo que los adolescentes puedan superar con fuerza de voluntad, pues requiere de tratamientos constantes y específicos para ser tratado. En los adolescentes y niños, la depresión presenta síntomas diferentes a la de los adultos. “Los niños y adolescentes pueden presentar una sintomatología depresiva un tanto diferente a la considerada como habitual. Aunque la tristeza o el llanto pueden estar presentes, es muy habitual también que el niño o adolescente se muestre irritado, llegando a presentar incluso alteraciones de la conducta”, explicó la Dra. Ana Mas, psiquiatra especializada en salud mental infanto-juvenil, familia y pareja (www.mindhappyplace.com).

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Síntomas de depresión

Cambios emocionales

• Sensación de vacío
• Sentimiento de tristeza
• Irritabilidad
• Sensación de culpabilidad
• Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio
• Desinterés
• Autoestima baja
• Sensibilidad extrema
• Miedo al rechazo
• Arranques de ira

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Cambios en el comportamiento

• Cansancio extremo
• Cambios en el sueño: duerme más o padece insomnio
• Aislamiento social
• Desinterés por su higiene y aspecto personal
• Cambios en el apetito
• Consumo de alcohol y drogas
• Rendimiento escolar bajo
• Disminución de agilidad mental
• Pérdida de concentración
• Ansiedad

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Diferencia entre tristeza y depresión

Muchas personas llegan a confundir la tristeza con la depresión, pero debes saber que son términos completamente diferentes. Mientras que la tristeza es un estado de ánimo, la depresión es un trastorno del estado de ánimo. Cuando estás triste, es fácil identificar la razón que te provocó dicho sentimiento, pero cuando una persona está depresiva, usualmente no suelen identificar el hecho que les genera ese malestar emocional.