¿Sufres de fuertes cólicos durante tu periodo? A estos síntomas se les conoce como dismenorrea. Checa por qué ocurre y cómo aliviarla.
De acuerdo con información de la aplicación HealthKit, de Apple, casi tres cuartas partes de las chicas en edad reproductiva padecen menstruaciones que las hacen sufrir, a estos dolorosos síntomas se les conoce como dismenorrea o cólicos menstruales. Una de cada 10 presenta condiciones tan severas, que literalmente la dejan incapacitada. Te interesa: Revelan que el dolor menstrual puede ser tan doloroso como un ataque al corazón
¿Qué es la dismenorrea?
Cada mes, antes o durante el periodo menstrual, la mayoría de las mujeres sufren cólicos y dolor de espalda; en algunos casos, el dolor es tan intenso y prolongado que recibe el nombre clínico de dismenorrea. Esta condición se presenta al inicio de los ciclos menstruales en la juventud, y puede durar toda la vida.
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Síntomas de la dismenorrea
Leves:
- Calambres en la parte baja del abdomen.
- Dolor en la parte baja de la espalda.
- Dolor irradiado hacia las piernas.
Agudos o fuertes:
- Náuseas
- Vómitos
- Diarreas
- Debilidad
- Desmayos
- Flujo menstrual excesivo
- Dolor de cabeza
- Malestar general
¿Por qué hay cólicos durante la menstruación?
1. Previendo que pueda alojar un embrión, cada mes el útero se recubre de una membrana llamada tejido endometrial. Si no hay embarazo, junto con el óvulo no fertilizado, se expulsa por medio de contracciones ocasionadas por las prostaglandinas, hormonas que dependiendo de su volumen las provocarán más o menos fuertes y frecuentes. 2. Hay una baja en los niveles de estrógeno, lo que desemboca en un desequilibrio manifestado en dolores de cabeza, trastornos de sueño y de apetito. 3. En otras ocasiones, la dismenorrea o dolor menstrual, puede ser provocada por enfermedades propias del útero como la endometriosis o la enfermedad inflamatoria pélvica. Te interesa: Todo lo que necesitas saber sobre los cólicos menstruales
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Cómo aliviar los cólicos o síntomas de la dismenorrea
El temido dolor menstrual, conocido en el lenguaje médico como dismenorrea, debe de ser tratado como cualquier condición que afecte el estado de salud. 1. Aumenta durante esos días el consumo de agua y proteínas. 2. Disminuye el consumo de dulces y café. 3. Ejercítate de manera regular y evita deportes como la equitación. 4. Consulta con tu ginecólogo, quien es el único capacitado para proponer el tratamiento adecuado, después de definir el origen del dolor y determinar la ausencia o presencia de enfermedades asociadas. En algunos casos agudos de dismenorrea se recomienda un antiinflamatorio no esteroideo. Dentro de este grupo de medicamentos están los que tienen dos sustancias conocidas como ibuprofeno y paracetamol, como Algitrin, el cual es una combinación entre un antiinflamatorio y un analgésico. Te interesa: Masaje menstrual: el nuevo remedio
¿Qué pasa si mis cólicos son demasiado fuertes?
Es importante estar muy al pendiente cuando los periodos menstruales son demasiado dolorosos y constantes, ya que es la única manera de detectar enfermedades como la endometriosis o la enfermedad inflamatoria pélvica, las cuales pueden afectar la capacidad reproductiva de la mujer. En estos casos es recomendable un examen ginecológico y un ultrasonido para descartar cualquier patología. Antes de irte: ¿A qué edad debo ir al ginecólogo por primera vez y qué puedo esperar en la consulta? Conoce la razón por la que tu periodo menstrual se sincroniza con el de tus BFF
