¿Te gusta cantar a todo pulmón hasta en la regadera? Checa las increíbles ventajas que tienes...
Para nadie es un secreto que la música tiene un efecto súper positivo en las personas, mejora nuestra estado de ánimo, elimina el estrés y fortalece el corazón. Además un reciente estudio de la Universidad de Fráncfort, Alemania, descubrió que las personas que cantan la canción que están escuchando, ¡son mucho más felices!, pues su cerebro libera hormonas como las endorfinas y la oxitocina, que se encargan de mantener a raya los niveles de estrés y depresión. Durante el estudio, un grupo de chicas escuchó durante una hora el Réquiem de Mozart, el resultado fue un aumento considerable de anticuerpos y disminución de estrés, sobre todo en aquellas que tarareaban la canción mientras la escuchaban. 
Pero eso no es todo, además de ponerte súper feliz, cuando cantas haces respiraciones tan profundas, que equivalen a una clase de yoga, tonificando todos los músculos de tu abdomen sin ir al gym. ¡Que no te de pena cantar! Síguenos en Instagram: @revistatumexico
