Alrededor de nuestro ciclo menstrual hay un sin fin de mitos, ¡checa cuáles son los más comunes y olvídate de ellos!
Para nadie es en un secreto que todas las chicas sufrimos un poco cada mes, pues tenemos nuestro periodo menstrual, y aunque para cada chica puede ser diferente, casi todas sufrimos malestares.
Conoce algunos de los mitos más comunes sobre nuestro periodo menstrual:
1. Todos los ciclos menstruales son iguales:
El ciclo menstrual puede durar de 3 a 5 días, con una periodicidad que va de los 28 a los 30 días, pero también es normal que algunas chicas tengan periodos un poco más largos, se dice que conforme pasa el tiempo, también se acorta la periodicidad de 25 a 26 días. 
2. Debes evitar hacer ejercicio durante tu periodo.
Esto es completamente falso, pues hacer ejercicio te ayuda a aliviar el dolor que se presenta con los terribles cólicos, así como aliviar un poco la inflamación. Trata de realizar una actividad ligera por 30 minutos.
3. Dejas de sangrar al entrar en contacto con el agua:
No es que dejes de sangrar si entras a la alberca, lo que sucede es que el flujo de sangre disminuye al entrar en contacto con el agua, pero esto no significa que dejes de sangrar completamente, ¡toma tus precauciones!
4. Tu periodo se puede sincronizar con el de tus amigas:
Esto no está del todo confirmado, algunos científicos creen que esto se podría deber a la convivencia tan cercana que hay entre ustedes, pero tampoco es un hecho. 
5. Todas pasamos por el Síndrome Pre Menstrual:
Se caracteriza por presentar síntomas como dolores de cabeza, cansancio, mal humor, etc; sin embargo, así como los ciclos menstruales son diferentes para todas las chicas, algunas no podrían presentar síntomas pre menstruales. Síguenos en Instagram: @revistatumexico
