El acoso escolar no es algo normal o un asunto que no tenga solución. Si eres víctima de bullying hay cosas que puedes hacer. Que no te agarren pr sorpresa.
Te están haciendo bullying si sucede esto
Según la Guía de Acción de la Comunidad Tec, del Tecnológico de Monterrey, para que haya bullying deben existir tres cosas: que haya maltrato físico o sicológico; que el maltrato o el contacto sea deliberado; y que el bully someta, controle, asuste o intimide con a otra persona, además de que las burlas o las agresiones se repitan.
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Esto es lo que puedes hacer
Según coinciden varios sitios de internet en Estados Unidos dedicados a la conciencia y prevención del bullying, seguir estos pasos te puede ayudar mucho.
Habla con alguien en quien confías: Pueden ser tus amigos, tus papás o tus hermanos. El chiste es que lo sepan otras personas cercanas a ti.
Desarrolla un plan de seguridad: A veces, el bullying no se queda en la escuela, sino que sigue fuera de ella. Haz una nueva ruta para regresar a tu casa después de la escuela si es que vas a pie, o pídele a alguien de confianza que te dé un aventón en coche a tu casa. Asegúrate de tener un teléfono celular para hacer llamadas de emergencia.
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Apunta lo que te está sucediendo y cuéntaselo a una autoridad de la escuela: Incluye todos los detalles de lo que pasó, quién está involucrado, dónde y cuándo ocurrió el incidente, y si hubo o no testigos.
Denúncialo: La Secretaría de Educación Pública tiene una página de internet: www.acosoescolar.sep.gob.mx y la línea telefónica 01 800 11 22676 para atender, prevenir, denunciar y dar información sobre el bullying en todo el país.
Recuerda que siempre hay salidaen estos momentos complicados, y que hay gente que te puede ayudar, recurre a ellos.
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